العظام فيتامين أ

الكالسيوم وفيتامين د ليسا وحدهما المطلوبين للحفاظ على صحة العظام، فهناك العديد من العناصر الغذائية الأخرى التي تحتاج إلى تناولها بشكل منتظم

كذلك له دور في تكوين القلب، والرئتين، والكلى، والاعضاء الأخرى طبيعيًا، بالإضافة